血管年齢の検査・測定方法は?おすすめの測定器は?

最近、何かと見聞きする血管年齢ですが。どのような検査があって、どのような測定方法なのでしょうか?また、おすすめの測定器は何なのでしょか?突然死を招く動脈硬化を予防するために、血管年齢の測定について知っておきましょう。

 

また、「血管年齢を改善する方法」についても簡単に紹介しますので、案内を参考に、”自分にあった血管年齢の改善方法”を行ってみて下さい。早期対策が、動脈硬化や心筋梗塞のリスクを低くします。

 

 

 

 

血管年齢の検査・測定方法

動脈硬化がどれくらい進行しているのか?血管年齢がどれくらいなのか?を簡単に測定する方法には、主に2つの検査があります。ここでは、CAVI(キャビィ)検査と頸動脈エコー検査についてご紹介します。

CAVI(キャビィ)検査と測定方法

CAVI(キャビィ)検査は、動脈硬化を簡単に発見できる検査です。この検査では、「動脈のかたさ」、「動脈の詰まり」、「血管年齢」の3つを測定します。

 

【測定方法】
仰向けに寝た状態で、両腕と両足首の血圧と脈波を測定します。時間は5分ほどで終わります。結果はすぐに出るので、その場で医師からの診断を受けることが可能です。

 

頸動脈エコー検査と測定方法

頸動脈エコー検査は、動脈硬化を視覚的に診断できる検査です。検査により、「動脈硬化の有無」、「つまり具体の観察」、「プラークの観察」ができます。

 

【測定方法】
仰向けに寝た状態で、首の部分に、ゼリーを塗って、測定装置であるブローブをあてて、検査します。左右合わせて、数分くらいで終わります。

 

CAVI(キャビィ)検査と頸動脈エコー検査の違い

CAVI(キャビィ)検査と頸動脈エコー検査の特徴を、表にしました。

 

 

CAVI(キャビィ)検査

頸動脈エコー検査

方法

脈波を測定する。

ブローブで視覚的に観察する。

測定項目

動脈の硬さ

動脈のつまり

血管年齢

動脈硬化の有無

つまり具体の観察

プラークの観察

時間

約5分

すぐに医師の診断が受けられる。

数分(医師の観察時間による)

すぐに医師の診断が受けられる。

費用

2500円前後

3500円前後

違い

どちらも簡単に動脈硬化を測定できる検査になりますが。血管年齢を測定したいということであれば、CAVI(キャビィ)検査を受けることになります。頸動脈エコー検査では、動脈硬化の進行度合いを知ることはできますが、血管年齢という指標は扱っていません。

 

おすすめの測定器は?

おすすめの測定器が気になる方もいるでしょう。CAVI(キャビィ)検査と頸動脈エコー検査のどちらがいいのか?それは、何を望むかでおすすめは変わります。血管年齢を知りたい方は、CAVI(キャビィ)検査が良いでしょう。実際に血管を見たいという方は、頸動脈エコー検査を受けると、医師が見せてくれるかもしれません。

 

動脈硬化の検査を受けるには?

動脈硬化の進行度合いを知るために、CAVI(キャビィ)検査や頸動脈エコー検査を受けたい方は、インターネットで調べることが望ましいです。あるいは、総合病院に行くか、お近くの病院で相談するといいでしょう。CAVI(キャビィ)検査や頸動脈エコー検査は、設備を設けている病院と設けていない病院もあります。

 

血管年齢を改善しよう!様々な改善方法がありますよ!

最後に、血管年齢を改善する方法についても簡単に触れておきます。詳しく知りたい方は、当サイトのトップページから様々な血管年齢の改善法を見ることができます。さて、血管年齢が高くなり、血管が悪くなるのは何故だか知っていますでしょうか?

 

血管が悪くなるのには、いくつも理由があります。例えば、「たばこ」、「野菜をあまり食べない」、「魚をあまり食べない」、「糖質・塩分」の摂り過ぎなど。そこで、血管年齢を改善するためのコツは、”自分に合った改善方法に取り組むこと”なんです。「いろんな血管年齢の改善方法を知る!」で、自分に合った血管年齢改善法を実践し、若返らせましょう!

 

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なぜ近年、心筋梗塞や脳梗塞で亡くなる方が多いのか?それは、動脈硬化が大きな原因なっています。現代人の食生活では飽和脂肪酸の食品(肉類・乳・乳製品)を多く摂取してしまいがちです。その結果、生活習慣病や動脈硬化促進を促します。魚に多く含まれてるEPA・DHAは、オメガ3系の不飽和脂肪酸で、HDL(善玉)コレステロールを増やし、血栓症の予防効果があることが近年発表されています。きなりでしっかりDHAとEPAを摂取して血管年齢を若返りさせてみませんか?

 

 

 

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