体の一部の血管が浮き出る原因は血行不良?

手の甲や腕の血管が浮き出ていて気になる方もいるでしょう。血管が浮き出ているのは、血行不良が原因なのでしょうか?答えは、必ずしも血行不良が原因とは限らないというのが答えです。では、どのような原因で血管が浮き出ているのでしょう?

 

 

 

 

血行不良によって血管が浮き出ている場合

まずは、血行不良によって血管が浮き出ている場合についてお話しします。この場合、血行不良を引き起こしてしまう重大な病気にかかっている可能性があるので注意が必要です。血行不良を引き起こす要因は、大きく3つ考えられます。

 

ストレスで血管が浮き出る!

ストレスで血行不良が起こり、血管が浮き出てることがあります。人間は、ストレスを感じると心拍数が増え、頭や筋肉に血液をたくさん送るようになります。すると、手足の先の方に血液が溜まりやすくなり、血行不良になります。その結果、血管が広がり、血管が浮き出るようになります。
ストレスを感じがちな人は、「ストレスが多いと血管年齢も高くなる?その対策は?」を参考に、ストレス対策を行いましょう。

 

下肢静脈瘤で血管が浮き出る!

下肢静脈瘤は、心臓に血液を送る静脈という血管の異常により、心臓に送られるはずの血液が下に逆流し、血行不良を起こします。その結果、血液が溜まり、血管が膨らむ循環器病です。血管が膨らむので、外から見ると、血管が浮き出ているように見えます。

 

心臓病で血管が浮き出る!

高血圧が続き、心臓に負担を与え、心臓病になることがあります。その結果、心臓の異常によって、血行不良となり、血管が浮き出ることがあります。

 

病院に行くなら?

もし、この血行不良によって、血管が浮き出ていた場合、どのような診療科で受診するといいのでしょうか?専門的には、血管外科、循環器外科といった診療科がありますが。自宅の近くには、そのような診療科を設けている病院があまりないように思います。
そのようなときは、外科、皮膚科で受診するといいでしょう。近年では、皮膚科でも治療を行うケースが増えているようです。

 

 

血行不良以外の理由で、血管が浮き出ている場合

 

血行不良以外の理由で、血管が浮き出ている場合についてお話しします。この場合、血管が出ていても問題はありません。

皮下脂肪が少ないから、血管が浮き出る!

痩せている人は、皮下脂肪が少ない傾向にあります。皮下脂肪が少ないので、血管が浮き出ます。この場合は、血行に問題はありません。しかし、痩せているということで別の健康上の問題がある可能性はあります。

 

筋肉が発達していて、血管が浮き出る!

筋肉がモリモリの人は、血管が浮き出ています。それは、筋肉が発達することで、筋肉が酸素や栄養を必要とし、血管が太くなるからです。この場合は、血行には問題はありません。

 

老化によって、血管が浮き出ている!

皮膚が老化することで、皮膚のハリがなくなり、血管が浮き出るようになります。この場合も、血行に問題はありません。

 

 

血行不良が原因かどうかセルフチェックを行う方法

 

血管が浮き出ている原因が、血行不良なのか、そうでないのか?自分で見分ける方法を紹介しておきます。

 

方法@

腕を心臓の高さで、水平に伸ばします。このとき、しばらくして浮き出ている血管が目立たなくなってきたら、血行不良が原因ではありません。なぜなら、腕を心臓の高さ、あるいはそれ以上の高さにすると、血液が心臓の方に移動しようとし、血液が心臓の方に向かうからです。逆に、腕を高い位置にしても、血管が浮き出ている場合は、血行不良により、血液が心臓の方に向かっていないことになります。

方法A

運動した後に、血管が浮き出たままかどうかを見て、運動後、しばらくすると浮き出ていた血管が目立たなくなれば、血行不良が問題ではありません。なぜなら運動中は、心拍数が上がり、血液がたくさん送られ、血管が浮き出ますが。運動後しばらくすると、心拍数が通常になり、血液も通常になるからです。運動後も血管が浮き出ている場合は、血行不良が原因かもしれません。

 

ここまで読んで、自分の血管が浮き出ている原因は分かりましたか?この機会に動脈硬化心筋梗塞を予防するために「血管年齢の若返り方法」について知識を蓄えておくと、将来のリスクを減らすことができます。

 

 

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なぜ近年、心筋梗塞や脳梗塞で亡くなる方が多いのか?それは、動脈硬化が大きな原因なっています。現代人の食生活では飽和脂肪酸の食品(肉類・乳・乳製品)を多く摂取してしまいがちです。その結果、生活習慣病や動脈硬化促進を促します。魚に多く含まれてるEPA・DHAは、オメガ3系の不飽和脂肪酸で、HDL(善玉)コレステロールを増やし、血栓症の予防効果があることが近年発表されています。きなりでしっかりDHAとEPAを摂取して血管年齢を若返りさせてみませんか?

 

 

 

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